SFD/Images/2015/8/1/454853ec4aa745949b32b7dd02db9dca.jpg Premium Nutrition 100% Wehey Protein Concentrate smak truskawka - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 7/10, smak mało intensywny, trochę mdły, ale do wypicia 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 8/10, lekka ale od razu opada 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 6/10, mało słodkie i mało [...]
Dzięki za podpowiedź, o kofeinie już myślałem jakiś czas temu... Wypiszę może suplementy które mam teraz do dyspozycji to może będzie łatwiej to jakoś rozpisać: LEUCINE CARBOPLUS z SFD S.A.W. AMINO 1 z MUSCLE PHARM BETA ALANINE z SFD PURE BCAA z SFD i dwa rodzaje białka - CARNIVOR oraz COMPLETE PROTEIN z SFD Będę wdzięczny za pomoc, aby jak [...]
takie pytanie mam kolejne posiadam już BCAA, Carbo, Zma, no i czekam na VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus-750g czyli białko. I Teraz moje pytanie jak to dawkować ? Przed treningiem 10g BCAA (19:10) trening po treningu carbo 50g + bcaa 10g koło 21 jazda do domu około 30 minut i o 21:30 posiłek ziemniaki + ryba no i zawsze koło 22 był twaróg i 22:30 [...]
Witam Jako nowy członek forum chciałbym się przywitać. Założyłem ten temat z myślą o uzyskaniu niezbędnej pomocy w celu dopracowania mojej wadliwej sylwetki do stanu a którym będzie na nowo spełniało swoje funkcje. Przygodę z kulturystyką ( dumne określenie w moim wypadku) rozpocząłem dopiero 01.10.2012r. w wieku 30 lat. Wcześniej całe życie [...]
Może teraz będzie widać /SFD/2017/6/30/0b427b2de16e47bb9d69cfa7683c0b88.jpg /SFD/2017/6/30/4f690f87612f4033a0a870e592ab7971.jpg Tam powinno być wpc plus protein ale w kalkulatorze nie moglem znalezc to dałem pierwsze lepsze Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-30 20:22:06
Dobre by to było? Thermo Fat Burner Treca, BCAA Treca i Carbo olimp, albo Egg Protein Olimp, nie wiem, czy nie zastąpie tych 2 ostatnich dietą, zamiast carbo banan, a zamiast Egg`a tuńczyk A jeszcze jak przygotowywać to białko na śniadanie, bo chyba nie surowe co nie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]
Siemanko. Dzisiaj pierwszy dzień redukcji. Postanowiłem przyciąć na 2 miesiące i trochę "wyczyscic" sylwetkę. Poniedziałkowy dzień klaty i biecpsu zaliczony. Wyciskanie hantelek na lawce skos gora Wypychanie na maszynie Rozpietki na lawce prostej Brama od dolu Brama z góry Boceps sztanga lamana Biceps hantalmi z obrotem nadgarska Biceps na [...]
Wczoraj dostałem miły telefon z najlepszej siłowni w mieście, że zapraszają mnie do współpracy. Od teraz będę tam trenerem (warto było wrócić z UK). Po takiej wiadomości poszliśmy to uczcić w swoim stylu, czyli pyszny w sosie musztardowo-miodowym stek z pieczonymi na grillu ziemniakami! Nigdy lepszego nie jadłem!!!. A dzisiaj z powodu święta [...]
Dziś mam wolne od siłowni io ide spać żeby sie zregenerować. A tak apropos to dobra promocja z tym białkiem night protein mix w sklepie sfd. pewnie wezme ze 40 sztuk
2x Sojavit Lowickie 2x ABnexen protein mono Vitalmax mono FA Beta alanin-big zone 2x garlicin 2x jablko Rx gold 800 g SAW LEucine -Abnexen Leucinecarboplus-sfd ZMA- SCitec thermline-olimp 2xBCAA-Aminostar 100g mono-nie wiem z czego ;x Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-04-24 10:19:36
skromnie ale za to wszystko za darmo: -napój izotoniczny 4move lime-mint 700ml -hi tec nutrition bcaa powder mango-lemon 500g -sfd wpc protein plus nugat 500g -tested essentials zma 90 kaps -activlab master bar kreatynowy cocount /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/055af11ac6ad4f5b90c703fcaabdffad.JPG
taki mały zonk wziąłem wpc protein plus bo pisze że jest miarka a ja na oko odmierzałem do tej pory zwykłą łyżką a tu się okazuje że miarki brak.piszę na gg do sfd czy jest a oni że nie a ja czemu a oni już nic nie odpisują :D.mam miarkę od iron horse high kick 5g czy to będzie tyle samo białka 5g w tej miarce?
Ja teraz nad tym białeczkiem się zastanawiam... http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_HiTec_Protein_80_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis2636.html A jeśli chodzi o jakieś zayebiste, to polecam whey protein z sixstara, najlepsze jaki piłem Siema don, co tak rzadko się tu pokazujesz??
w sklepie sfd byla akcja ze kupujac jedna saszetke bialka z al druga masz gratis to nakupilem troche i wczoraj mowie a sprubuje sobie night protein mix o smaku wanilii , rozmieszalem dobrze , i smakuje i megakosa , smakowalo jak mleko kokosowe , cos pieknego pisali w opiniach ze niedobre a tu taka niespodziewanka btw activlab , jak sie podobaja [...]
http://hitec.pl/product-pol-12-HI-Anabol-Protein.html http://www.sfd.pl/%5BSprzedam%5D_Bia%C5%82ko_Hitec_Hi_Anabol_Protein_rozne_smaki%21-t832087-s3.html Hitec Hianabol Protein 91%, 2,25kg - 115zl z wysylka Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-03-10 14:54:40
Ostatecznie zakupiłem suple na kolejne 2 miesiące w sklep.sfd o następujących nazwach: - Olimp 100% natural (na noc, głównie chodzi o brak dodatków, kontynuacja tego suplementu), - Ostrovit Isolate 90 po treningu (mam nadzieję, że będzie tak skuteczny jak mój obecny 2 razy droższy Extensor WPI), - SFD Leucine Carbo Plus po treningu (kontynuacja), [...]